Terapi pijat telah lama dikenal untuk membantu masalah
pencernaan, dan pijat bayi adalah cara yang ideal untuk masalah bayi kembung.
Ketika orang tua baru belajar bagaimana menangani bayi kembung atau kolik bayi,
Teknik di bawah ini dirancang untuk menghilangkan kembung pada bayi, tetapi juga
dapat digunakan dengan mudah pada balita, anak muda, dan orang dewasa untuk mengatasi
masalah perut kembung dan sembelit.
Menggunakan permukaan yang lembut sebagai alasnya untuk
meletakkan bayi Anda, di tempat yang nyaman dan hangat (bayi Anda akan menikmati
pijatan Anda dan Anda akan merasa nyaman memijat bayi Anda).
Menggunakan minyak yang dapat dimakan, tidak beracun
untuk digunakan memijat, karena bayi sering meletakkan jari tangan dan kaki mereka di
mulut mereka. Hindari minyak kacang (karena dapat mengakibatkan alergi pada
kulit bayi Anda ) dan selalu menguji pada area kecil kulit anak Anda untuk
memastikan bahwa minyak yang digunakan relatif aman. Alangkah baiknya untuk
menggunakan minyak pijat bersuhu kulit. Jika Anda menggunakan air hangat,
gunakan air bersuhu kulit. Menggunakan air panas untuk mencoba dan mempercepat
proses terlalu berisiko untuk bayi Anda.
Gerakan kaki mengayuh sepeda
Jika Anda merasa bayi Anda terlalu sakit untuk dipijat
bagian perutnya, cobalah dengan beberapa gerakan kaki untuk memompa mengeluarkan
gas dan meringankan sakit kembung pada bayi. Baringkan bayi Anda pada permukaan
yang lembut. Anda juga dapat melakukan cara ini dengan posisi bayi berbaring di
lantai atau di atas meja. Peganglah kaki bayi Anda dan pompa kaki mereka
bolak-balik, dalam gerakan mengayuh, seolah-olah anak naik sepeda. Kemudian ambil
kedua kaki dan dengan lembut dorong kedua kaki bayi Anda secara bersamaan,
membuat lekukan pada kaki bayi Anda, dengan lutut bergerak naik ke arah dada
mereka. pompa kaki bayi Anda dengan lembut berulang kali, dengan cara ini Anda
dapat membantu bayi Anda untuk mengeluarkan gas melalui sistem pencernaannya.
Membuang gas pada bayi Anda dengan bantuan pijat dan
mengoleskan minyak atau krim pada dada bayi Anda dan menariknya ke bawah arah
lutut dengan stroke panjang, lembut,dan perlahan.
Menyatukan lutut bayi Anda secara perlahan-lahan lalu gerakkan
kaki mereka sampai ke perut. Buatlah gerakan melingkar pada perut bayi Anda.
hal ini Untuk membantu sistem pencernaan mengeluarkan gas , berikan sedikit
tekanan pada bagian atas lingkaran perut, hal ini akan mengurangi tekanan pada
bagian bawah perut.
Sering kali, bayi Anda akan bereaksi terhadap tekanan ini
bagian dari terapi pijat sang bayi akan mencoba meluruskan kaki. Ini adalah
reaksi alami bahwa bayi tidak menunjukkan rasa sakit. Anda dapat mencoba dan
bersantai dengan menempatkan tangan Anda di bawah pantat bayi mungil Anda,
menekuk lututnya, dan perlahan-lahan membantu bayi Anda dari sisi ke sisi sampai
pada pinggul.
Pijat perut bayi
Sekarang saatnya untuk menggunakan pijatan terkenal
dengan pijatan bentuk kotak pada pusar bayi Anda. Bayangkan sebuah kotak yang
adalah sekitar dua inci (4 cm) di setiap sisi. dengan pusar bayi berada di
tengah. Atau, dengan kata lain, setiap sisi kotak adalah sekitar satu inci dari
pusar. Dengan gerakan yang Lembut buatlah garis kotak besar dengan ujung jari
Anda, dengan gerakan searah jarum jam, lalu buatlah sebuah lingkaran dengan
jari-jari satu inci, berpusat pada pusar bayi Anda. Penjelasan ini memang jadi
sedikit rumit. Untuk memberikan bayi sebuah pijatan untuk membuang gas dalam
perut bayi, dimulai dengan gerakan melingkar dengan posisi tangan kanan Anda arah
pikul 9. Selanjutnya tangan kanan bergerak searah jarum jam hingga mencapai
posisi jam 3, mulai dengan tangan kiri Anda di posisi pukul 9. Menggerakkan
kedua tangan pada saat yang sama sampai tangan kanan mencapai jam 9 lagi, dan tangan
kiri mencapai arah jam pukul 3. Buatlah satu lingkaran penuh dengan tangan
kanan setengah lingkaran, dan setengah lingkaran lagi dengan tangan kiri.
Jangan meniru gaya ini, namun di kalangan yoga yang saya ikuti gerakan ini
disebut teknik Sun Moon.
Mudah-mudahan bayi Anda sudah merasa lebih baik dengan
cara – cara di atas, namun masih ada beberapa pijat lain yang dapat Anda
gunakan untuk membantu bayi Anda mengeluarkan gasnya.
Bayangkan indahnya pusar bayi Anda. Lalu buatlah gambar
huruf U besar dengan menggunakan ujung jari Anda, mulai dari sudut kiri atas,
memijat ke sudut kiri bawah. Kemudian menarik mundur 7 jari di sudut kanan atas, atas kiri, dan kemudian
ke sudut kiri bawah. Sekarang menggunakan cara membuat hurf U terbalik, dengan
arah jari tangan ke bagian kanan bawah, ke kanan, atas ke kiri, bawah kiri
atas. Ulangi pijatan ini berulang kali.
Pijatan yang selanjutnya adalah gerakan menyerupai
gerakan mengayuh sepeda yang telah dijelaskan di atas, namun ada perbedaan
sedikit dalam hal gerakan kakinya. Kaki ditekuk hingga lutut menekan ke bagian
perut lalu tahan selama kurang lebih 5 detik. Lakukan hal yang sama untuk kaki
yang lainnya. Perlu diingat ini adalah pijatan bukan latihan jadi gerakkannlah
kaki bayi Anda dengan lembut dan perlahan.
Jika dua teknik Pemijatan di atas tidak membantu dalam
mengeluarkan gas dalam perut bayi Anda, maka
alangkah baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.
ADS HERE !!!